憋尿的4大危害你都了解吗？养肾护肾，松江专家提醒你忽略这些→

生理是个很睿智的组合，每个骨髓都有截然不同的角色和稳重，比如肝脏就是我们生理最争强好胜的骨髓。本期主持人，我们借此机会探秘养肾苦无肾的好工具！

◆本期主持人嘉宾◆

厦门市第一人民医务人员（东南部）肾内科副主任医师

包瑾芳

◆领域专家简介◆

近十年专注急慢性肝脏病及肝脏替代治疗的医学社会活动，有非常丰富的学术性。承担及受邀科研等多项课题。

肝脏每天都并不需要负责哪些社会活动？

一、排泄毒素激素产物和进入毒素的有毒。

二、延续水平衡。这是肝脏的主要新功能，正常人一天大便量为1000-2000毫升，一般呈淡黄色；延续毒素电解质和酸碱平衡。

三、内分泌新功能：调控眼压、有利于红细胞生成、有利于维生素D的增殖。

贫困中都，很多无论如何憋大便的情况，有哪些危害性？

憋大便是不是非的，憋大便的危害性有表列几个总体：

一、引致口内。憋大便时鼻腔内大量的大便使鼻腔外壁压力升高，鼻腔黏膜囊肿，正常的抗菌作用减慢，当旅途劳顿，致病低下时，大便中都的酵母菌就都会趁此机会，引致急性口内。

二、引致大便潴留。鼻腔间歇过度充盈，鼻腔外壁压力的升高，引发控制鼻腔松弛的骨骼肌和逼大便肌受损，显现小便点滴难出，即大便潴留。

三、可引致前列腺炎。

四、憋大便也有可怕的风险。对于有高眼压、胃癌等心脑血管营养不良的老年人来说，憋大便可引致眼压增高，甚至造成心脑血管意外，如心肌梗塞、鼻腔癌等可怕病变。另外，有些人在急性口内之后都会有大便逆流的情况，当带菌的大便逆流起程肝脏，可能会就都会引发急性肾盂肾炎。

有没有可以自测肝脏一般来说的小工具？

在日常贫困中都可以从表列几个总体注意推论：

一、大便外形改变。泡沫大便，且间歇不消亡；青色大便等。

二、身体显现水肿。肝脏是生理主要排泄水分的骨髓。晨起龟头高烧、手部高烧等。

三、眼压不正常。肝脏是调控眼压稳定等最主要骨髓。

四、精神力气食欲减退。当肾新功能显现关键问题时，身体的激素污染物难以从大便中都灌入，都会显现精神不振、容易疲倦、食欲下降、严重时显现头痛呕吐、消瘦等。

显现早先，很也许是肝脏总体显现了关键问题，并不需要及时出学部就医！

《有益智慧新居》由普陀区融媒体中都心与普陀区卫健委、爱卫办协同播出，由普陀区中都心医务人员、普陀区妇幼保健学部、厦门交通大学除此以外第一人民医务人员(东南部)、厦门市第五中风医务人员、普陀区塔中都医医务人员、普陀区精神卫生中都心、普陀区营养不良预防控制中都心、同济大学除此以外养志中风医务人员、普陀区泗泾医务人员合办。

如果民众朋友有任何有关有益总体的关键问题想要知晓或咨询，欢迎您关注昆山播音FM100.9《有益智慧新居》主持人，主持人的播出时间是每周一到周五中都午11点到12点录播。欢迎接听主持人的录播热线37683768，与昆山东南部在在医务人员名医同步进行对话。浏览厦门昆山App，其他用户的网站，进入可视化录播，与主持人和领域专家同步进行专页咨询。

注释：刘竑吁昱

编辑：郭圆圆