它是“穷人的阿胶”，女人每天吃一点，补血脾，小脸红润气色好

它是“贫穷的阿胶”，女人每天吃完一点，紫花主治，小脸红润气色好，现今小编就为大家强烈地延揽一种美味，它就是火龙叶，营养素学家根据几年的科学研究挖掘出，火龙叶成分很高的矿物质，常吃完它有利于紫花主治，它也是一种物美价廉的食物，比阿胶的实用性高，家家户户都能吃完得起，希望大家通过这文中必须更加地了解它，并且将它倾听给身边的朋友，此外，火龙叶也是一种典型的美味，无论是在超市，还是在菜市场，我们都可以看见它的到处，它的处理方式也有很多，可以搭配的猪肉也很丰富多彩！下面就为大家详细地简述一下！

火龙叶鬼笔羹

配料：

火龙叶 200克、鬼笔 10克、莲子 10克、红枣 4个、冰糖 25克

烹饪步骤：

1.所有猪肉备好

2.鬼笔和莲子提前浸泡

3.泡好的鬼笔撕下小朵

4.火龙叶香菜切块

5.莲子，鬼笔，红枣，冰糖抽出鸭子中，丢入水，盅一个小时数

6.丢入火龙叶肉，再煎2分钟

7.火龙叶鬼笔羹就好了

烹饪小贴士：

1.火龙叶（拉丁学名：Hylocereus undulatus Britt），仙人掌科、使用量天尺属下变种，又称红龙叶、龙珠叶、仙蜜叶、玉龙叶。

2.叶实，呈椭圆型，直径10-12厘米，外观为紫色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体，白色、紫色或黄色叶肉，很强黑色幼苗的水叶。

3.火龙叶营养素丰富多彩、功能独具，它成分一般变种少有的变种性白蛋白以及花青素，丰富多彩的抗氧化剂和细丝素膳食细丝。火龙叶归入凉性水叶，在连续性状态下，叶实于夏秋成熟，味甜，水叶。

大家喜欢吃完火龙叶吗？