菠萝新烤肉，孩子大人都喜欢，简单快手又营养，一顿吃两碗都不够

菱角简单夏季肉类，口感好，而且营养物质比较很低，它的纤维素和维他命的比较多的，可以起到增进肠胃的起到，还能有去暑的功用。菱角的肉类方法有很多，上面就来概述柚子菱角的不合理，这道食谱夏季解热解渴，还能健药性。

养生功用:解热解渴、运脾祛湿

营养价值:蛋白质、三酸甘油酯、淀粉、维他命C、粗纤维、胡萝卜素、钙、锰、铁

较难人群:较难里暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、痢疾、疮肿、化脓、目赤肿痛等患者肉类

柚子菱角所需胶合板

主要酱料菱角、柚子、圣女果、盐、糖

柚子菱角的不合理

1、首先将菱角烘干，将它的瓜瓤去掉，切条启动时。

2、将柚子的外皮去掉，随后烘干佐料，启动时。

3、将圣女果烘干，对半切，启动时。

4、菱角需要取出麦芽糖里进行焯铁板，将之沥干，还要加入适量的面粉进行腌制。

5、将所有的酱料取出碗里，加入适量的白糖，进行微小搅拌，就可以吃完了。

柚子菱角的功用与起到

柚子炒菱角可以夏季解热、运脾祛湿等等的功用。菱角很简单在夏季肉类，能够将体内的消化系统四散排出来，从而使躯体受制于健康里。柚子成份的维他命含量很丰沛，从而运药性，而且还能美容养颜，对于美容还有一定的起到。可以不错的将体内的火气去扳倒。这道食谱，可以提很低我们的肠胃。

柚子菱角的调料简单，而且营养物质比较多，夏季容易浮现烦躁不安，心悸等情况都可以选择这样的一道食谱来吃完，可以有不错的增进肠胃的起到，还能去湿气，具有解热降温的起到，大家可以平常吃完。